chế độ ăn cho người gầy

Làm sao để làm món thịt bò xào măng cay?

Thịt bò rửa sạch, thái lát mỏng (ngang thớ để không bị dai), ướp thịt bò với hạt nêm, tỏi và sa tế, để ngấm 10 phút. Măng gọt bỏ lớp ngoài, thái mỏng rồi đem luộc nước lạnh 2 – 3 lần. Món ăn có vị giòn của măng, vị ngon ngọt của thịt more »