bí quyết giảm mỡ bụng
Cách tập yoga để giảm cân hiệu quả
– Động tác: khoanh chân, tay trái đặt lên đầu gối phải, tay phải duỗi lên trên ban trái, hai tay kéo dài làm cho bên ohải duỗi thẳng, bên trái cũng làm như vậy Có khi nào bạn thấy ghen tỵ vì ai đó có thân hình thật đẹp và làn da thật more »
Các loại quả vừa giảm béo lại vừa làm đẹp vòng 1
Chuối có tác dụng thông tiện nhuận tràng mà mọi người đều công nhận, kiên trì ăn 1, 2 quả chuối một ngày có tác dụng bài thải chất độc trong cơ thể, thu gọn hông bụng, mà lượng calo trong chuối ít hơn cơm do đó vừa có thể thải độc vừa có thể more »
