ăn gì để giảm cân nhanh
Những sự thật về chế độ ăn kiêng giảm béo
Đi tiểu sau 20 phút một lần sẽ rất bất tiện cho công việc của bạn. Bên cạnh đó, việc uống 8 ly nước mỗi ngày không thể bào mòn sỏi thận được. Đành rằng cơ thể chúng ta rất cần nước, đặc biệt với những nhân viên làm việc văn phòng, cả ngày tiếp more »
Cách tập yoga để giảm cân hiệu quả
– Động tác: khoanh chân, tay trái đặt lên đầu gối phải, tay phải duỗi lên trên ban trái, hai tay kéo dài làm cho bên ohải duỗi thẳng, bên trái cũng làm như vậy Có khi nào bạn thấy ghen tỵ vì ai đó có thân hình thật đẹp và làn da thật more »
